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  • 台化彰化廠訴願案 民團

    花旗信貸立委籲公開讓民眾旁聽發言

    針對台化彰化廠的訴願案,多個公民團體、醫師和數位民進黨立委今(8)日在立法院召開記者會,呼籲台化訴願案應該公開透明,並且讓在地人士進入訴願會旁聽與發言。

    民進黨立委劉建國、陳素月、洪宗熠、黃秀芳、彰化出身的尤美女等人都出席記者會;劉建國表示,既然新政府是開放政府,應該開放訴願會讓關心的民眾旁聽,希望政府能夠讓訴願會的資訊公開。

    日前台化公司彰化廠內的三座汽電共生的蒸汽鍋爐M16、M17以及M22,向彰化縣環保局申請展延操作許可,不過都遭到駁回,台化公司無法取得許可只好關廠,經多次協調未果後,台化去年10月中提出行政訴願申請,去年12月進行言詞辯論庭,多個公民團體要求入場旁聽未果。

    立委陳素月說,台化彰化廠鍋爐停爐後,彰化附近空氣品質變好,這是彰化人民直接的感受,陳素月也表示,根據台化最新財報,今年1月營收較去年同期成長超過20%,顯示營業額一直在成長,台化如果有心要留在彰化,要拿出誠意,不要花時間與金錢在訴願上。

    立委尤美女則表示,她自己從小在彰化長大,從彰化女中畢業,當年呼吸到髒空氣都不知道,到台北生活後再回到彰化,才發現什麼是乾淨的空氣,什麼是污染的空氣,希望訴願決定前讓利害關係人能夠旁聽、陳述意見。

    台灣健康空氣行動聯盟的葉光芃醫師表示,他們過去多次要求進入訴願會旁聽都被拒絕,今天提出正式請求書,主張台化訴願案決議過程應公開透明,再次要求進入訴願會全程旁聽,希望政府不要再讓訴願在黑幕重重中進行,葉光芃也強調,駁回台化的訴願是彰化人的全面期待。

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    金陽用身高欺負女友 郭書瑤放閃意外被陰

    藝人郭書瑤(瑤瑤)與男友金陽兩人交往多年,相較之前時常放閃,兩人最近比較少放上共同合照,而屢遭傳分手。金陽近日在臉書放上睽違已久的閃照,只見瑤瑤臉比平常大兩倍,表示「角度很重要」,笑翻網友!

    之前金陽因「呼麻」傳出風波,而郭書瑤不離不棄陪伴至今,兩人愛情相當堅定,但有命理師跳出來說兩人將會分手,對此瑤瑤不以為意,表示每一年都這樣說,也是走到現在。

    金陽在臉書放上兩人照片,破除分手一說,但鏡頭由下往上拍,讓身高較矮的郭書瑤臉瞬間放大兩倍,金陽不禁表示「由此可見拍照的角度真的是蠻重要的」,也讓網友因為逗趣照片笑出來,表示兩人放閃也超可愛!

    ▲瑤瑤(左)與金陽感情依舊甜蜜。(圖/翻攝自郭書瑤臉書,2017.01.01)

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    驚呆了?愛黛兒靠「激瘦飲食

    員林小額借錢」減重!私人教練揭密

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】備受矚目的葛萊美得獎名單揭曉,27歲的英國歌手愛黛兒Adele,一共橫掃5項大獎。被眼尖的媒體發現,這1位曾經說過:「姐寧願和朋友去吃午餐,也不要去健身房。」的女歌手,大概體重減掉至少20公斤。大家莫不好奇她是怎麼辦到的?她的私人教練接受媒體採訪時,透露明星名人成功減重、健美轉型的秘訣。

    驚呆了?愛黛兒靠「激瘦飲食」減重!私人教練揭密

    擁有動人如天籟般的嗓音的愛黛兒Adele,曾經體重破百,所以外界經常拿她的體重做文章。不過,霸氣的她也曾經發下豪語:「我的人生

    玉山銀行借錢目標就是永遠不要成為瘦子。」不過,距離她這次復出已經有3年的時間,豈料一亮相,就讓人驚豔,她真的減重成功了。她接受媒體專訪說:「我要為巡演加強體力,因此減去了一些體重。現在我穿得下普通成衣了。」

    愛黛兒的私人教練揭露健美轉型秘訣

    擔任愛黛兒Adele的私人教練是格拉西蒙Pete Geracimo,日前接受《滾石》雜誌採訪透露歌手是如何保持苗條、讓精力充沛的。他表示,減重要減少糖的攝取,並且加上「激瘦飲食法」(Sirtfoods)補充高蛋白質食物,還有戒菸,以及到健身房鍛鍊,讓這1位明星終於達成健美轉型。格拉西蒙不僅是多位名人的私人教練,他也是運動按摩治療師。

    愛黛兒採用「激瘦飲食法」可激活酵素

    愛黛兒Adele使用的「激瘦飲食法」(Sirtfoods)飲食計畫含高蛋白乙酰化酶食物,包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥,當然還有健康愛好者必備的甘藍,以及黑咖啡、深巧克力(85%可可含量)等。這些食物的共通點即都含有能激活酵素乙酰化酶(sirtuin)的成份。有研究指出,此種飲食方法不僅有助燃燒脂肪,也有助提升肌肉生長。

    花蓮借錢管道愛黛兒Adele使用的「激瘦飲食法」(Sirtfoods)飲食計畫含高蛋白乙酰化酶食物,包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥等。

    減重訓練不可少在生活中動起來

    格拉西蒙表示,訓練是燃燒脂肪最好的形式,建議每週3至4次重量訓練、2至3次有氧運動,盡可能在生活中動起來。如果不想去健身房,儘量步行或騎自行車,而不是使用汽車或公共汽車,還有爬樓梯取代搭電梯,散步或跑步,而不是一直坐在沙發上看電視。

    建議遵循健康方程式:80%飲食、10%鍛鍊、10%休息,努力採用正確的飲食、鍛鍊,就可以達到令人吃驚的減重結果。

    減重名醫:減重需要維持均衡飲食+運動

    台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩提醒,糖份吃太多,會轉變成脂肪囤起來;想要減重最好減少糖分的攝取,包括:減少含糖飲料、蛋糕、餅乾中常見的「添加糖」。

    至於「激瘦飲食法」(Sirtfoods)的食物內容大致與地中海飲食相近,雖然有益健康,提醒仍然要注意維持均

    澎湖縣七美鄉小額借款衡飲食,不妨多攝取各式多元蔬果,才能獲得充份的營養。

    成功減重的不二法門,除了飲食控制熱量、維持均衡飲食之外,還要定期運動,透過運動量的增加,也能達到減重的效

    勞工局創業貸款果,有氧運動可以刺激體內脂肪燃燒,而重量訓練則可以提高基礎代謝率。

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